instagram 先週からどれくらい回復したか確認しながら練習。 怪我しませんように! アップ、ストレッチしっかりと! 2024年8月31日 · seichan 先週からどれくらい回復したか確認しながら練習。 怪我しませんように! アップ、ストレッチしっかりと! READ MORE