instagram Instagram Image 2024年4月13日 · seichan 右膝の調子が良く無かったので、今日は中に行かないと心に決めて、外から打ってました。迷いがないので、良く入る。膝の負担を減らすために、いつもより少し下に構えて。うってます READ MORE
instagram Instagram Image 2024年4月12日 · seichan 暖かくなってきた。ダイエットにはいい季節だが、膝の調子がイマイチなんで、明日の練習どうしようかなと悩み中 READ MORE
instagram Instagram Image 2024年2月12日 · seichan 三連休、3バッシュ目膝を労っていきましょうか!怪我しませんように!アップ、ストレッチしっかりと! READ MORE