月: 2023年2月

久々に京阪乗るんで、乗ってみたかったんです。贅沢しました。

順調に、と言うか、まだベストに持っていくには早すぎる気がするけど、昔と違って、膝、足首、腰への負担を考えれば、重くない方がいいに決まっている。

今日は最初から人数足らない情報。しかも要注意体育館。怪我しませんように！アップ、ストレッチしっかりと！