手放したい時間と手に入れたい時間

手放したい時間

• 眠たいのに起きてる時間
• 義理で参加する飲み会
• 手を動かさず考える時間
• 好ましくない人との雑談

手に入れたい時間

• 効率良く動ける時間
• 楽しく過ごせる人との時間
• 奥さんとの良い時間